Wild yam çi ye?
Yama kovî (Dioscorea villosa L.) rezek e ku xwecihê Amerîkaya Bakur e. Di heman demê de bi çend navên din jî tê zanîn, di nav de koka kolîk, yam Amerîkî, yam çarpel, û hestiyên şeytan.
Ev nebata kulîlk xwedî rez û pelên kesk tarî ye ku bi mezinahî û şeklê wan diguhere - her çend ew herî baş bi rehên xwe yên tîrêjê tê zanîn, ku ji sedsala 18-an vir ve di bijîjka gelêrî de ji bo dermankirina êşa mêzê, kuxikê û zikê bêzar têne bikar anîn.
Îro, ew pir caran di nav kremek topîkî de tê hilberandin, ku tê gotin ku nîşanên ku bi menopause û sendroma pêşmenstrual (PMS) ve girêdayî ne kêm dike.
Dîsa jî, hûn dikarin bipirsin gelo root yam ya çolê ji bo van şertan bi bandor e.
Ma diosgenin dermanek e?
Diosgenin krîstalek mîna derziyê an tozek sivik e, wekî hêmana çalak a saponîna steroîdal a dermanê Chineseînî, bi berfirehî di legum û dioscorea de heye. Ew pêşekek hevoksaziya gelek dermanên steroîdal e, madeyek xav a girîng ji bo senteza sûnî ya hormonên steroîdan û pêşbaziyên steroîdal e.
Feydeyên girtina diosgenin çi ne?
Tê gotin ku root yamê ya çolê ji dermankirina gelek şert û mercan re dibe alîkar, her çend lêkolînên zanistî yên li ser van karanîn an tixûbdar in an jî bi piranî wan red dikin.
- Hilberîna hormonan û nehevsengî
Roka yamê çolê diosgenin heye. Ew steroîdek nebatî ye ku zanyar dikarin manîpule bikin da ku steroîdên wekî progesterone, estrojen, kortîzon, û dehydroepiandrosterone (DHEA) hilberînin, ku paşê ji bo armancên bijîşkî têne bikar anîn.
Ji ber vê yekê, hin parêzvan îdia dikin ku koka yam a çolê xwedan feydeyên mîna yên ku ji hêla van steroîdan ve di laşê we de têne pêşkêş kirin, alternatîfek xwezayî ji terapiya estrojen an kremên progesterone re peyda dike.
Lêbelê, lêkolînan vê yekê red dikin, û destnîşan dikin ku laşê we nikare diosgenin veguherîne van steroîdan.
Di şûna wê de, diosgenin reaksiyonên kîmyewî hewce dike ku tenê dikare di mîhengek laboratîf de pêk were da ku wê veguhezîne steroîdên mîna progesterone, estrojen, û DHEA.
Wekî encamek, delîlên zanistî naha piştgirî nadin bandorkeriya root yam ya çolê ji bo dermankirina şert û mercên ku bi bêhevsengiya hormonal ve girêdayî ne, wek PMS, kêmbûna seksê, bêhêzî, û hestiyên qels.
- Menopause
Kîma koka yam ya çolê bi gelemperî di dermanê alternatîf de wekî alternatîfek ji terapiya veguheztina estrojenê re tê bikar anîn ji bo sivikkirina nîşanên menopausê, wek xwîdana şevê û pêlên germ.
Lêbelê, delîlên pir hindik hene ku bandoriya wê îspat bikin.
Di rastiyê de, yek ji wan lêkolînên berdest diyar kir ku 23 jinên ku rojane 3 mehan krema root yamê ya çolê bikar anîne, di nîşanên menopausê de ti guhertin nehatine ragihandin.
- Birîna mofirkan
Roka yam ya çolê dibe ku bandorên dijî-înflamatuar hebe.
Ew bi kevneşopî ji bo dermankirina gewrîtê, ku dibe sedema êş, werimandin, û hişkbûna movikên we tê bikar anîn.
Nemaze, lêkolînên lûleya ceribandinê diyar dikin ku diosgenin ku ji koka yamê ya çolê tê derxistin, li dijî pêşkeftina osteoarthritis û arthritis rheumatoid diparêze.
Di heman demê de, di lêkolînek 30-rojî de li ser mişkan, bi devkî danasîna 91 mg jêgirtina yamê ya çolê her lîreyek giraniya laş (200 mg / kg) her roj bi girîngî nîşangirên iltîhaba kêm kir - û dozên bilind ên 182 mg per pound (400 mg / kg) êşa nervê ya kêmkirî.
Dema ku ev encam hêvîdar in, lêkolînek mirovî hewce ye.
- Tenduristiya çerm
Roka yamê ya çolê di kremên çerm ên dijî pîrbûnê de malzemeyek hevpar e.
Lêkolînek lûleya ceribandinê destnîşan kir ku diosgenin dibe ku mezinbûna hucreyên nû yên çerm teşwîq bike, ku dikare bandorên dijî-pîrbûnê hebe. Lêbelê, lêkolîna giştî ya li ser root yam ya çolê sînorkirî ye.
Diosgenin ji bo bandora wê ya potansiyela depîgmentkirinê jî hate lêkolîn kirin. Zêdebûna tîrêjê tavê dikare li ser çermê we lekeyên piçûk, rût, qehweyî an zirav çêbike, ku wekî hîperpîgmentasyon jî tê zanîn - ku bê zirar e lê carinan wekî nexwestî tê dîtin.
Dîsa jî, kremên root yam çolê ji bo vê serîlêdanê bi bandor nehatine îsbat kirin.
Kî divê koka yamê ya çolê negire?
Li aliyê ewle bimînin û ji karanîna xwe dûr bixin. Rewşa hesas a hormonê, mîna kansera pêsîrê, kansera zik, kansera hêkdankê, endometriosis, an fibroîdên malzarokê: Yam çolê dibe ku mîna estrojenê tevbigere. Ger rewşek we hebe ku dibe ku ji hêla estrojenê ve xirabtir bibe, yamê çolê bikar neynin.
Dosing
Doza guncaw a yamê çolê bi çend faktoran ve girêdayî ye, wekî temenê bikarhêner, tenduristî, û çend şertên din. Di vê demê de agahdariya zanistî ya têr tune ku ji bo dosyayek guncan diyar bike. Bînin bîra xwe ku hilberên xwezayî her gav ne ewle ne û doz dikare girîng be. Bê guman rêwerzên têkildar ên li ser etîketên hilberê bişopînin û berî ku bikar bînin bi dermansaz an bijîjk an pisporê tenduristiyê yê din re şêwir bikin.
Dema şandinê: Sep-21-2023
